Corsi e formazione alimentare – Mangiare con piacere si può imparare

Nelle conferenze e workshop dò la possibilità di riflettere sul proprio comportamento alimentare, informando sulle attuali evidenze scientifiche dell’alimentazione umana.

Gli incontri di alimentazione sana saranno un’esperienza informativa e al contempo percettiva con degustazioni, ricette e la preparazione di piatti nutrienti e salutari.

Educazione alimentare per il personale pedagogico e genitori

Sviluppare un comportamento alimentare sano ed equilibrato nell’età infantile e nell’adolescenza diventa possibile soprattutto con una formazione indirizzata al fabbisogno nutrizionale ed ai bisogni psico-fisici.

Questo é un aspetto fondamentale per la prevenzione dei disturbi del comportamento alimentare.

La mia offerta - conferenze e workshop:

  • Alimentazione sana nell’età dell’infanzia e adolescenza
  • Mindful eating - alimentazione consapevole
  • Alimentazione per la donna nelle varie fasi della vita: desiderio di maternità, gravidanza e menopausa
  • Alimentazione nello sport per giovani ed adulti
  • Mode alimentari e diete: cosa è salutare?
  • Fare la spesa in modo consapevole ed ecologico

A chi si rivolge l’offerta:

  • Associazioni, genitori e scuola

Corsi e formazione alimentare

Referenze